Comment donner un massage TMJ

Comment donner un massage TMJ

L'articulation temporo-mandibulaire (ATM) est une articulation forte située en avant des deux oreilles où le crâne et la mâchoire inférieure s'articulent. Il contient un ménisque fibrocartilage qui aide à soulager le mouvement de l'articulation, et un groupe important de muscles responsables de sa stabilité et de son mouvement global: ce sont le temporal, le masséter, le ptérygoïdien latéral et le ptérygoïdien médial, collectivement connus sous le nom de muscles de la mastication. L'articulation temporomandibulaire est l'une des articulations les plus fréquemment utilisées dans le corps; il joue un rôle très important dans le mouvement de la bouche lorsque nous mangeons, mâchons, parlons ou exécutons des expressions faciales. Le bruxisme est considéré comme l'une des principales causes de la douleur dans l'ATM. Il se réfère à des heures de broyage inconscient des dents provoquées par une contraction excessive des muscles de la mastication. Ceci est généralement vu lorsque la personne est endormie et est une indication de stress. Un grincement prolongé des dents entraînera de la douleur et une réduction de l'amplitude de mouvement de l'articulation, ainsi que de violents maux de tête et des claquements ou des claquements douloureux lorsque l'articulation est déplacée. Pour restaurer l'amplitude des mouvements et soulager les inconforts liés à la douleur, le massage TMJ est la meilleure méthode; les étapes sont présentées comme suit.

Demandez à votre client de s'allonger sur son ventre sur la table de massage. Placez-vous à la tête du lit de massage et placez une grande quantité d'huile de massage sur le muscle supérieur du haut du dos (trapèze supérieur). Massez le trapèze supérieur pendant une minute pour améliorer la circulation et favoriser la relaxation musculaire de cette zone jusqu'au cou et aux muscles de l'ATM.

Utilisez le bout des doigts de vos mains pour masser les deux côtés de la zone du cou juste en dessous de l'arrière des oreilles. Effectuer un massage circulaire doux le long de cette zone pendant trois minutes.

Continuez à faire les mouvements circulaires de vos doigts tout en les déplaçant jusqu'à la partie supérieure du cou juste en dessous de la base du crâne. Maintenant, cessez le mouvement circulaire et placez vos doigts le long de la base de l'os occipital (zone inférieure située à l'arrière de la tête). Massez autour de cette zone en bougeant chacun de vos doigts, comme si vous appuyez sur les touches du piano, en utilisant une pression progressive croissante. Faites cette motion pendant trois ou quatre minutes.

Dites à votre client de détendre les muscles de la mâchoire en positionnant les deux mains à côté des oreilles. Maintenant, placez vos doigts légèrement en face de la zone en dessous des lobes de l'oreille pour masser les muscles de la mastication. Lissez les mouvements circulaires du bout des doigts le long de cette zone et continuez à se déplacer vers le haut sur les côtés des oreilles, jusqu'à l'os temporal. Faites cette motion de cinq à sept minutes.

Demandez à votre client de s'allonger sur son dos sur la table de massage. Demandez à votre cliente d'ouvrir la bouche et placez votre pouce gauche sur son menton pour soutenir et stabiliser sa mâchoire inférieure. À l'aide du bout des doigts de la main droite, faites un massage circulaire autour des muscles de la mastication sur la partie droite du visage le long des côtés du menton, de la bouche et des joues, en remontant vers l'os temporal droit. Faites ce mouvement pendant cinq à sept minutes, puis effectuez la même procédure sur le côté gauche. Réduisez la durée de votre massage à quatre minutes si vous le faites sur le côté affecté.

Appliquer la compression le long des points de déclenchement des muscles si le client se plaint de la douleur sur une certaine zone. Les points de déclenchement sont l'endroit même où la douleur aiguë est localisée. Lorsque vous massez le long des muscles de la mastication et que le client se plaint d'une douleur à un certain endroit, arrêtez-vous sur cette zone et faites la compression ischémique du point de déclenchement. Placez le bout des doigts ou le majeur sur le point de déclenchement et appliquez une compression graduelle régulière d'environ 10 secondes ou jusqu'au seuil maximal de douleur de votre client, puis relâchez rapidement. La compression ischémique des points de déclenchement contribue à améliorer la circulation autour de endroit douloureux. Au fur et à mesure que vous comprimez progressivement, vous permettez au sang de s'accumuler autour de la zone comprimée. Et avec une libération rapide de la compression, il y aura une poussée de sang le long des artères de cette zone, ce qui est bénéfique pour soulager la douleur et l'inconfort. Si le client a une tolérance élevée à la douleur, vous pouvez augmenter la compression jusqu'à 20 secondes. Mais attention à ne pas dépasser le seuil des clients.

Demande à ta cliente d'ouvrir sa bouche normalement. Placez les deux pouces sur son menton et demandez à la cliente de fermer la bouche. Pendant qu'elle tente de fermer sa bouche, appliquez une quantité suffisante de résistance sur le menton pour empêcher la fermeture de la bouche. Maintenez la résistance pendant environ 30 secondes et relâchez-la. Répétez cette méthode deux fois.

Dites à votre cliente de fermer la bouche et de se détendre. Avec les pouces toujours empoisonnés sur son menton, demandez-lui de respirer profondément (inspirez) par le nez et d'expirer ensuite. Pendant l'expiration, ouvrez simultanément la bouche aussi large que possible, en utilisant les deux pouces pour effectuer un étirement passif des muscles de la mastication. Répétez cette méthode deux fois.

Conseils

Lorsque vous appliquez une pression lors de la compression ischémique des points de déclenchement, assurez-vous de toujours demander à votre client si la pression que vous appliquez est tolérable ou non. Rappelez-vous, vous faites cela pour réduire son agonie et ne pas l'aggraver. Lorsque vous relâchez vos doigts alors que vous faites une compression ischémique, faites-en une version rapide pour obtenir un résultat plus efficace. Avec la libération rapide du bout des doigts, le sang artériel se précipite rapidement sur la zone du point de déclenchement, ce qui aidera à soulager la douleur. Conseillez à votre client de s'abstenir de manger des aliments durs et des chewing-gums; ces activités devraient être évitées pour détendre les muscles ATM et favoriser un processus de guérison plus rapide. Placez un sac humide pendant environ 25 minutes autour de la zone ATM - un autre moyen de réduire la douleur.

Partager:
Laisser Un Commentaire