Comment Coussin BĂ©quilles Avec Serviettes

Comment Coussin BĂ©quilles Avec Serviettes

Se promener avec des béquilles n'est pas amusant. Non seulement vous devez faire face à la douleur de votre blessure à la jambe, mais vous devez supporter la maladresse et l'inconfort de vos béquilles. Vous pouvez rendre vos béquilles un peu plus confortables en enveloppant le support supérieur avec une serviette. Cependant, cette serviette devrait fournir un coussin pour l'endroit où la béquille frotte contre le côté de votre poitrine. Si vos béquilles irritent vos aisselles, elles ne sont pas correctement ajustées. Vos aisselles ne doivent jamais toucher le dessus de vos béquilles.

Pliez vos serviettes dans la moitié de la longueur.

Envelopper une serviette autour de la barre sur une béquille.

Fixez la serviette avec du ruban adhésif ou deux attaches. Si vous utilisez des attaches, placez-les de chaque côté de la serviette. Si vous les placez au milieu, ils pourraient frotter contre votre poitrine et provoquer une irritation.

Pliez, envelopper et fixer une serviette à votre autre béquille.

Ajustez la hauteur de vos béquilles. Lorsque vous ajoutez des serviettes à vos béquilles, elles deviennent légèrement plus grandes. Stand avec les béquilles sous vos aisselles. Le haut de la béquille devrait atteindre un point 2 pouces au-dessous de votre aisselle.

Conseils

Pour plus de confort, choisissez une serviette de bain douce telle que celle faite avec du coton Ă©gyptien.

Avertissements

Les béquilles trop hautes peuvent blesser les nerfs, les ganglions lymphatiques et les vaisseaux sanguins de vos aisselles. Demandez à quelqu'un de vous regarder lorsque vous utilisez vos béquilles. S'ils voient que vos épaules se lèvent en balançant vos jambes à travers les béquilles, vos béquilles sont trop hautes. Réglez l'arbre principal de la béquille pour les raccourcir.

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