Comment Buddy tape un doigt

Comment Buddy tape un doigt

Se faire une entorse au doigt ou blesser les ligaments d'un doigt sont deux blessures courantes aux doigts qui surviennent pendant les activités sportives et les activités générales. Lorsque vous avez un doigt blessé causant de la douleur, il est important de protéger votre doigt contre d'autres blessures, tout en réduisant la douleur causée par la blessure. Si vous collez un doigt sur un doigt, collez-le sur un doigt sain du voisin pour soutenir et protéger le doigt blessé pendant qu'il guérit.

Placez un ou deux morceaux de gaze fine entre les deux doigts que vous collerez ensemble. La gaze empêchera les doigts de se frotter les uns contre les autres et amortira le doigt blessé pour le rendre plus confortable.

Placez le doigt blessé contre le doigt en bonne santé dans une position aussi normale que possible. Tenez le doigt en bonne santé dans la même position que le doigt blessé pour rendre l'enregistrement plus confortable et plus sûr.

Enrouler un morceau de ruban de premiers soins autour du doigt blessé et le doigt en bonne santé entre la deuxième et la troisième jointure. Ne pas trop serrer la bande pour qu'elle coupe la circulation, mais juste assez serrée pour maintenir fermement les deux doigts ensemble.

Enrouler un deuxième morceau de ruban de premiers soins autour des deux doigts entre la première et la seconde jointure, ce qui rend le ruban encore assez serré pour être sûr sans couper la circulation.

Observez attentivement le doigt blessé après l'avoir copainé. Étant donné que le doigt peut gonfler suite à la blessure, vous devrez peut-être scotcher les doigts de nouveau plus librement si un gonflement se produit parce que le rubanage original deviendra trop serré.

Conseils

Buddy tape ne devrait pas être nécessaire pendant plus de deux à trois semaines - si le doigt se sent encore douloureux après cette période, consultez un médecin. Si vous blessez le quatrième doigt, copiez-le sur le cinquième doigt et non sur le troisième doigt, car laisser seul le cinquième doigt l'expose à une blessure.

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