Comment attacher les protège-genoux aux protège-tibias

Comment attacher les protège-genoux aux protège-tibias

Les protège-genoux sont des coussinets que les cueilleurs portent pour éviter le stress sur les genoux, les muscles du mollet, les tibias et les cuisses. Les épargnants de genou ont commencé à être utilisés par les attrapeurs dans les années 1990 et sont maintenant utilisés par les attrapeurs de Little League à Major League Baseball.

Acheter les épargnants au genou dans un magasin d'articles de sport. Si vous êtes un receveur pour une équipe de la ligue de la jeunesse ou une équipe de l'école, vous recevrez habituellement l'équipement du receveur à utiliser. Votre entraîneur aura des protège-tibias, un protecteur de poitrine et un masque à porter. Il peut également avoir des épargnants au genou, mais cela est généralement considéré comme un équipement optionnel et vous devrez les acheter vous-même.

Placez les coussinets à l'arrière des muscles du mollet. La forme du protège-genoux est similaire à celle d'un coin de tarte. La plus petite extrémité de la tarte devrait être dirigée vers l'intérieur de votre genou et le rebord le plus large devrait être dirigé vers l'arrière lorsque vous êtes accroupi derrière le plateau.

Accrochez les boutons-pression venant du protège-genou au protège-tibia. Il y aura deux ou quatre sangles provenant de l'économiseur de genou. Ces sangles sont destinées à accrocher le protège-tibia. Accrochez les deux sangles depuis le bord du protège-genoux jusqu'à la partie du protège-tibia la plus proche du genou.

Accrochez les deux boutons-pression inférieurs du protège-genoux à la partie du protège-tibia la plus proche du milieu du protège-tibia. La connexion de quatre sangles de l'épargnant au genou au protège-tibia donnera à vos jambes un rembourrage important lorsque vous vous accroupirez dans la position d'un receveur pendant la majeure partie de la partie.

Détachez vos genoux lorsque la demi-manche de votre équipe sur le terrain est terminée. Enlevez-les comme vous le feriez pour tout autre équipement. Mettez-les avant le début de la prochaine manche. Mettre sur les épargnants de genou prendra probablement 30 secondes supplémentaires par tour.

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